Destaque Vila Verde

Agrupamento de Escolas de Vila Verde recebeu “gestão de stress”

“É um facto que, em momentos de exames, o stress tende a intensificar-se, podendo
prejudicar o desempenho escolar e afetar a saúde física e psicológica”, esta é uma das conclusões chave que serviu de ponto de partida para uma “formação” de “Gestão de Stress” para 125 alunos do 9º do Arupamento de Escolas de Vila Verde.

Orientado pelo Contrato Local de Desenvolvimento Social de Vila Verde (CLDS-3G), projeto coordenado pela Casa do Povo de Ribeira do Neiva, em parceria com a Delegação de Braga da Cruz Vermelha – Centro Comunitário de Prado, foi desenvolvido workshop subordinado ao tema.

“Caminhamos a passos largos para o final do ano letivo, o que implica para estes alunos a
realização de exames finais, acontecimento identificado por muitos como potencialmente
stressante. Cada estudante tem uma perceção da tarefa que lhe é proposta (um exame, por
exemplo) e avalia o grau de dificuldade desta em função da avaliação que faz das suas
capacidades para lidar com a referida situação: quanto maior a discrepância entre estas duas
variáveis, maior o nível de stress”, destacou Maria João Couto, do CLDS – 3G, em nota de imprensa.

A realização deste workshop revelou-se, segundo o CLDS – 3G, “extremamente pertinente na medida em que apoiou os alunos a: compreender o conceito de stress”.

“Identificar sinais e sintomas pessoais de stress nas diferentes dimensões (física, psicológica e comportamental), reconhecer o impacto do stress na saúde física e psicológica e a desenvolver estratégias de gestão de stress, em contexto escolar, nomeadamente nos momentos de avaliação”, foram alguns dos conceitos estudados.

(Notícia completa na edição impressa Semanário V, 20 de abril)

Print Friendly

Comentários

Siga-nos!

RSS
Follow by Email
Facebook
YouTube

Última edição

Já nas bancas!

Publicidade

Publicidade